Jokainen mutka matkalla on avannut omanlaistaan ymmärrystä, ei sillä hetkellä kun sitä tietä olen kulkenut, vaan jälkikäteen. Nykyisen tietoni valossa osaan tarkastella myös omaa matkaani uusin silmin. Hyväksyn myös sen, että kaikki tapahtuu aina oikeaan aikaan. Yritykset ja uudelleenyritykset ja niiden jälkeen uudet yritykset vapautua ja saavuttaa selkeyttä ovat lopulta vahvistaneet omaa uskallustani olla avoin, mutta myös asettaa omat rajat.

Sanotaan, että sinä et valitse joogaa, jooga valitsee sinut. Omalla kohdallani allekirjoitan tuon täysin. Ensimmäisellä joogatunnilla kävin kansalaisopistossa joskus viime vuosituhannen puolella. Jo sitä ennen ajatus joogasta oli kiehtonut, mutta vasta siinä kohtaa keräsin rohkeuteni ja menin ensimmäiselle tunnille. Muutama vuosikymmen vierähti on/off -suhteessa, ja vasta 2020 elämä heitti joogaohjaajakoulutukseen.

Jooga ohjasi kiinnostukseen energiasta ja energiahoitajan koulutuksen kautta avautuikin ihan uusi maailma. Energiahoito on ikivanha asia ja monille ainakin reiki on vähintäänkin nimenä tuttu. Minulle se kaikki oli tuossa kohtaa ihan uutta. Energiahoitajakoulutukseni (Solar Fusion Treatment) sisälsi 29 erilaiseen energiamuotoon tutustumisen. Niin oudolta kuin se kuulostaakin, niin eri energialaadut tuntuvat erilaisilta, niitä on mahdollista oppia tunnistamaan ja tehdä niiden kanssa yhteistyötä.

Energiahoitajan koulutuksen kanssa päällekkäin opiskelin Henkisen kasvun konsultiksi. Taas avautui jotain ihan uutta. Uusi sulautui yhteen jo aikaisemman NLP-koulutuksen kanssa ja myös ymmärrystä NLP:n oppeihin syvensin samaan aikaan. Ajatusten, tunteiden ja energian sulatusuunissa muokkautui oma elämä ihan uusiin uomiin.

Ensimmäiset NLP (Neuro Linguistic Programming) -valmennukset kävin vuonna 2015. Se oli alkusysäys omalle muutokselle. Tie tähän päivään ei ole ollut suoraviivainen tai selkeä, mutta kaikkien mutkien kautta on johtanut lisääntyvään ymmärrykseen itsestä, elämästä, ihmisenä olemisesta ja hyvinvoinnista. Oma muutoksen kaipuu alkoi, kun siitä huolimatta, että kaikki oli ihan hyvin, mieleni keskittyi siihen, mikä ei ollut. Ajatuksiin nousi jatkuvasti jokin huonosti oleva asia, ja vaikka mitä hyvää tapahtui, mieli löysi sen yhden huonosti olevan aina. Aloin ihmetellä miten asia kerrallaan elämäntilanteeni oli muuttunut parempaan suuntaan, mutta edelleen mieli löytää jotain huonoa, mihin keskittyä. Alitajunnalla oli syynsä nostaa pintaan uhkia, asioita, joita vastaan täytyy puolustautua. Samalla hermosto ja koko olemus oli jatkuvassa selviytymistilassa. Kroonisessa stressitilassa, josta vapautuminen ei tapahtunut yhdessä yössä. Silloin en tosin vielä ymmärtänyt tuosta juurikaan mitään, vaan se, mikä silloin aloitti muutoksen, oli sen tiedostaminen, että minä en ole yhtä kuin ajatukseni. Mikään, mitä mieleeni nousee, ei määritä minua. Mikään kokemani asia ei määritä minua. Siitä oli vielä pitkä tie uuden ajatusmallin sisäistämiseen ja egon erottamiseen oikeasta, autenttisesta itsestä, mutta opin seuraamaan omaa polkuani.

Jokaisella meillä on omamme. Tie, joka johdattaa siihen, mitä kohti juuri sinun kuuluu tässä elämässä kulkea. Päämääräkin on jokaisella omanlainen. Omat mutkat matkalla ja vapaa tahto, joka antaa mahdollisuuden hypätä ihan mille polulle tahansa. Sielulla ei ole kiire mihinkään. Se voi katsella miten kierrät ja kaarrat tuhansien elämien ajan. Se heittelee tien varrelle mahdollisuuksia lähteä seuraamaan sen johdattamaan suuntaan, mutta saat aina valita itse. Yksi yhteinen tekijä jokaisen päämäärässä on. Elää sitä elämää, jossa voit olla täysin oma itsesi. Tehdä niitä asioita, jotka tuottavat sinulle iloa ja mitä enemmän toteutat aidon itsesi näköistä elämää, sitä kevyemmäksi olosi muuttuu.

Minun tehtäväni ei ole vakuuttaa ketään mistään. Sanotaan, että opettaja ilmestyy, kun oppilas on valmis. Omasta kokemuksesta voin sanoa, että joskus opettaja käy esittäytymässä, tarjoamassa tilaisuutta tarttua uuteen jo ennen kuin oppilas on valmis. Tuhlattuja mahdollisuuksia ei kuitenkaan ole, tarvitset ehkä vielä yhden kiertotien. Se oppi mitä olet valmis ottamaan vastaan, tulee tiellesi siinä muodossa kuin sen siinä kohtaa tarvitsee tulla. Oma kokemus on myös näyttänyt toteen sen, että se opettaja, joka kävi kurkkaamassa liian aikaisin, tulee uudestaan tarkistamaan olisiko tilanne muuttunut. Oma tieni on myös opettanut luottamaan täydelliseen ajoitukseen. Se ajatusmalli tuo rauhan kaikkeen tekemiseen. Ajatus siitä, että kaikki minkä kuuluu tulla minun elämääni, tulee. Täydellisellä tavalla, täydellisellä ajoituksella.

Kaikkia koulutuksissa kuulemiani asioita en vielä ymmärrä. Erityisesti henkisen kasvun opettajat jakavat eteenpäin paljon sellaista, joka menee ‘tavallisen ihmisen’ ymmärryksen ohitse. Olen kuitenkin kokenut riittävästi tietääkseni, että se ymmärrys saattaa vielä jossain vaiheessa avautua. Tällä hetkellä en koe niitä asioita tärkeiksi. Tiedän myös kokemuksesta, että ns. henkisen kasvun polulle lähteneillä on ensin vahva tarve jakaa oppimaansa. Koska kaikki se uusi tieto ja ymmärrys on elämänkatsomusta mullistavaa. Vaikka kyse olisi vain ajatusmallien muuttumisesta, meillä jokaisella on joka hetki mahdollisuus valita omat ajatuksemme. Itse valitsen käyttää niitä ajatusmalleja, jotka tuovat mukanaan helpotuksen tunteen ja sitä kautta kevyen olon. Kyse ei siis ole mistään uskonnosta vaan jokaisen omasta valinnasta. Jokaisen omasta vallasta päättää omasta elämästään. Kantaa vastuu ja nauttia vapaudesta. Voi myös olla, että elän vielä itse sitä vaihetta, jossa on tarve jakaa. Mielessäni kutkuttelee ajatus siitä, että jossain vaiheessa haluan vain elää omaa elämääni ja jättää oppien jakamisen muille.

Nyt kun kirjoitan tätä keväällä 2025, olen talven aikana syventänyt joogaohjaajaopintojani Mental Health Aware Yoga -valmennuksessa australialaisen Dr Lauren Toberin johdolla. Ymmärrystä energian maailmasta olen syventänyt mm. Oliver Niñon opeilla ja perehtynyt energiatyöskentelyyn Donna Edenin koulutuksissa. Energiatyöskentely on taas ihan oma maailmansa. Niin helppoa ja nopeaa, että sitä voi olla vaikea hyväksyä. Meille on opetettu, että tuloksia saadaan vain ‘verta, hikeä ja kyyneleitä’-menetelmillä, mutta onneksi sekin on vain ajatusmalli, josta voit luopua.

Se kasvu, mikä itsessäni on vain muutamassa vuodessa tapahtunut, on lopulta muovautunut Menekra Healing-valmennukseksi. Vuosikymmeniä elämääni ohjanneet ajatusmallit, käyttäytymismallit ja tapa selviytyä on ollut tiukassa. Monilta osin työ jatkuu edelleen, eikä kyse olekaan siitä, että meistä tulisi jollain lailla täydellisiä, vaan siitä, että ymmärrät olevasi täydellinen lähtökohtaisesti. Hyväksyt sen mikä olet, pääset irti häpeän otteesta, opit tunnistamaan egon tarinan ja suhtautumaan siihen erilailla. Muutos vie yhtä aikaa kohti jotain ihan uutta ja samalla palauttaa takaisin omaan, autenttiseen itseen, joka elämän myötä on hautautunut selviytymisen alle. Valitset tietoisemmin sen, mitä siedät ja asetat selkeät rajat. Samaan aikaan tunnistat oman rajattomuutesi ja kaikki mahdollisuudet ympärilläsi.

Tänä vuonna jatkan vielä hypnoosiin ja energiatyöskentelyyn perehtymistä. Annan itselleni luvan olla ikuinen opiskelija, mutta tiedostan myös tarpeen olla välillä opiskelematta mitään ja kehollistaa jo opittua. Muuttaa tieto viisaudeksi ja jakaa eteenpäin sitä, minkä on itsekin saanut.

Jos kuulet kutsun lähteä tutustumaan omaan itseesi ja tunnistamaan oma sisäinen valosi, matkata kohti sinun omaa sisäisen rauhan tilaasi, ota yhteyttä tai aloita verkkokursseilla omaan tahtiisi. Ota minut seurantaan some-kanavissa tai tule joogatunneille Jyväskylässä. Tilaa uutiskirje. Valitse oma tapasi pysyä yhteydessä.

♥ Katja